Chroń swoje dziecko przed słońcem

Dzieci w wieku 6-12 miesięcy nie powinny przebywać w pełnym słońcu dłużej niż 15 minut. Aby zabezpieczyć dziecko przed szkodliwym wpływem promieni słonecznych zawsze stosujemy preparaty ochronne o wysokim stopniu pochłaniania promieniowania słonecznego (faktor powyżej 50+), smarujmy nasze dziecko grubą warstwą i często – najlepiej co 2 godziny. Dzieci w wieku do 3 lat mogą przebywać na słońcu około 30 minut, a powyżej 4 lat maksymalnie 60 minut. Zawsze należy pamiętać o ochronie skóry odpowiednim preparatem (faktor 30+ – 50+).

Należy pamiętać, że ochrona przeciwsłoneczna dzieci nie może ograniczać się do zwykłego kremu do opalania. Jeżeli nasze dziecko ma być wystawione na działanie promieni słonecznych przez dłuższy czas niż wymieniony wyżej tzw. „bezpieczny czas” przebywania na słońcu, wtedy zawsze pamiętajmy o to tym, że należy unikać wychodzenia z domu w godzinach południowych, kiedy słońce jest najbardziej „ostre”. Używać należy wyłącznie kosmetyków, które zawierają na opakowaniu informację, że chronią zarówno przed promieniami UVA jak i UVB – tylko takie stanowią zabezpieczenie.

Dzieci w każdym wieku powinny mieć chroniące skórę ubranko i nakrycie głowy. Polecam kapelusze lub czapki chroniące także płatki uszne, które szybko ulegają poparzeniu słonecznemu dając uciążliwe dolegliwości w postaci pieczenia, obrzęku i zapalnego rumienia. Spacery i zabawy na świeżym powietrzu należy organizować dzieciom w otoczeniu zacienionym. W wysokich temperaturach letnich wzrastają straty płynowe, które należy uzupełniać poprzez częste pojenie dzieci.

Jakkolwiek opalenizna dodaje urody to wiedzieć należy, że jest ona naturalną reakcją obronną skóry na szkodliwe działanie słońca. Promieniowanie słoneczne uaktywnia melanogenezę, czyli wytwarzanie melaniny – barwnika skóry, który chroni komórki skóry przed promieniami UV. Dzieci mają niedojrzałe mechanizmy obronne skóry, co powoduje zdecydowanie częstsze występowanie opisanych w pierwszej części artykułu nieprzyjemnych i groźnych powikłań.