32 255 49 49, 882 129 999, Poradnia K: 662 103 011 info@cmgraniczna.pl

Bezpłatna Szkoła Rodzenia

Zapraszamy przyszłych rodziców do udziału w zajęciach bezpłatnej Szkoły Rodzenia na Granicznej, podczas których w sposób profesjonalny przygotujecie się do najważniejszej w życiu roli – bycia rodzicem. Zajęcia trwają 4 tygodnie. Spotkania odbywają się 3x w tygodniu – wtorki, środy i piątki. Zapraszamy już od 21 tygodnia ciąży. Do ćwiczeń prosimy przygotować się w ubiór swobodny, nie krępujący ruchów. Aby bezpłatnie uczestniczyć w kursie wystarczy na pierwszych zajęciach złożyć deklarację wyboru położnej środowiskowej Centrum Medycznego Graniczna. Wybór położnej środowiskowej do CM Graniczna jest niezależny od wyboru miejsca innej podstawowej opieki zdrowotnej czy miejsca porodu. Taką deklaracje można zmienić trzy razy w roku. Osoby, które mają zameldowanie w innym województwie, należą do innego Oddziału NFZ, czy bezrobotne również mają prawo do bezpłatnego uczestnictwa w Szkole Rodzenia. Dla osób mających mniej czasu, oferujemy weekendową Szkołę Rodzenia.

Szkoła Rodzenia na Granicznej
ul. Graniczna 45, Katowice
tel. 782 493 923


Harmonogram zajęć

Kadra Szkoły Rodzenia

Alina Mońka – położna
Alina Paniczek – położna
Monika Wiktor – położna
Joanna Wilk – Tyl – lekarz neonatolog
Magdalena Zorychta – psycholog
Agata Skorupińska – fizjoterapeutka

Szczegółowy plan spotkań

I spotkanie
Na pierwszym spotkaniu poznajemy się nawzajem, położna przedstawia uczestnikom program zajęć i obowiązujące zasady, pyta uczestników o ich oczekiwania wobec szkoły rodzenia. Dopełniamy wszelkich formalności dlatego prosimy o zabranie ze sobą dowodu osobistego, karty NFZ, karty ciąży. W drugiej części wykład położnej na temat porodu – m.in. jak rozpoznać pierwsze objawy, jak przygotować się do porodu, jak ważne jest pozytywne nastawienie do porodu, jak emocje wpływają na ciężarną i wzajemne relacje.

II spotkanie
Spotkanie z Fizjoterapeutą. Ćwiczymy, rozciągamy się i uczymy się oddychać.

III spotkanie
Dotyczy przebiegu i okresów porodu jak i roli ojca podczas porodu. Omówienie pozycji wertykalnych, niefarmakologicznych i farmakologicznych sposobów radzenia sobie z bólem, a także o porodzie w wodzie i mnóstwem innych informacji jeśli grupa uczestniczy w zajęciach zadając pytania.

IV spotkanie
Omawiamy szczegółowo jak przygotować się do porodu w szpitalu co spakować do torby, niezbędne dokumenty i badania! itp. Przygotowaliśmy także listę rzeczy potrzebnych do domu.

V spotkanie
Jak w każdą środę spotykamy się z Fizjoterapeutą.

VI spotkanie
Spotkanie z psychologiem Poruszane tematy to: „Baby blues”, depresja poporodowa, relacja między rodzicami a dzieckiem a także gdzie szukać wsparcia i pomocy.

VII spotkanie
Pokaz pierwszej pomocy u noworodka. Zajęcia prowadzi ratownik medyczny.

VIII spotkanie
Praktyczne wskazówki i ćwiczenia jak w prosty, ale skuteczny sposób radzić sobie z bólem porodowym.

IX spotkanie
Pokaz kąpieli noworodka, nauka pielęgnowania, przewijania i ubierania oraz wyprawka dla noworodka.

X spotkanie
Higiena połogu, pielęgnacja ran, znaczenie karmienia naturalnego w rozwoju dziecka, zasady odżywiania w okresie karmienia piersią, techniki karmienia piersią, znaczenie bliskości podczas karmienia, rola ojca i pozostałych członków rodziny, wybrane problemy w laktacji: płaskie brodawki, bolesne brodawki, nawał mleczny – jak postępować?

XI spotkanie
Ćwiczenia ogólnousprawniające, wzmacniające, relaksacyjne.

XII spotkanie
Poruszamy tematy dotyczące pierwszego spotkania mamy i maleństwa tuż po porodzie i dlaczego jest ono takie ważne zarówno dla matki, jak i dla dziecka, najczęstsze niepokoje okresu noworodkowego, ocena wg skali APGAR, stany przejściowe u noworodka: fizjologiczny spadek masy ciała, żółtaczka fizjologiczna, stany adaptacyjne noworodka, badanie słuchu, szczepienia.